Opowiem krótko o tym, jak zostać dawcą krwi, co jest najważniejsze, jeśli chodzi o krwiodawstwo, jak to wygląda w praktyce oraz jak oddać krew. Oddając krew, ratujesz życie, warto mieć tę świadomość wcześniej niż tylko w momencie, kiedy komuś z Twoich bliskich będzie ona potrzebna. Oddawanie krwi nie boli. Towarzyszy temu jedynie nieprzyjemne uczucie w chwili ukłucia, co jest zrozumiałe, aczkolwiek dla mnie do zaakceptowania.
Motywacja do odchudzania – 23 porady, które musisz znać!
Motywacja do odchudzania jest niezbędna, żeby zmienić swoje nawyki żywieniowe i w konsekwencji pozbyć się zbędnych kilogramów. W tym wpisie prezentujemy 23 porady, które pomogą Ci: Jeżeli powyższe tematy Cię zainteresowały, zapraszam do lektury. Jestem przekonany, że ten wpis pomoże Ci zakończyć zajadanie stresu, a regularne posiłki i silna motywacja do odchudzania zostaną z Tobą … Dowiedz się więcej