Jak walczyć z uzależnieniem, nałogiem – Sprawdź jak pokonać złe nawyki

jak pokonać nałóg, jak wygrać z uzależnieniem

Wpis adresowany do wszystkich osób, które zastanawiają się jak walczyć z uzależnieniem, nałogiem.

Żeby wygrać z uzależnieniem, nałogiem niezbędne jest podjęcie świadomej decyzji i zatrzymanie pragnienia związanego z uzależnieniem. Silna wola nie wystarczy. Abstynencja od nałogu jest absolutnie kluczowa. Praca nad samym sobą oraz przekonanie, że jesteśmy w stanie pokonać złe nawyki ma równie istotny wpływ na skuteczność.

Czytaj dalejJak walczyć z uzależnieniem, nałogiem – Sprawdź jak pokonać złe nawyki