Otyłość: jak schudnąć 25 kg? Moja historia!

Otyłość: jak schudnąć 25 kg? Moja historia!

Pewnego dnia, kiedy uczęszczałem do technikum popatrzyłem na swoje zdjęcie. Z myślą, że „wagowo” odstaję od rówieśników byłem raczej oswojony. Wielokrotnie słyszałem od rodziny, że powinienem schudnąć, ale jak to zrobić? Jak schudnąć? W tamtym okresie to zdjęcie...
Krwiodawstwo – jak oddać krew?

Krwiodawstwo – jak oddać krew?

Opowiem krótko o tym, jak zostać dawcą krwi, co jest najważniejsze, jeśli chodzi o krwiodawstwo, jak to wygląda w praktyce oraz jak oddać krew. Oddając krew, ratujesz życie, warto mieć tę świadomość wcześniej niż tylko w momencie, kiedy komuś z Twoich bliskich będzie...
Jak wygrać w kasynie?

Jak wygrać w kasynie?

Chcesz zacząć zarabiać w kasynie? A może po kolejnej przegranej zadajesz sobie pytanie „jak wygrać w kasynie?”, „jak odzyskać stracone pieniądze?” lub znajome Ci jest stwierdzenie, że „w kasynie nie da się wygrać”. Na podstawie drobnych, ale własnych doświadczeń...
Jak pokonać nałóg – jak walczyć z uzależnieniem

Jak pokonać nałóg – jak walczyć z uzależnieniem

Uzależnienia i złe zwyczaje niosą za sobą miażdżące problemy. Poniżej przedstawię Ci moje propozycje jak poradzić sobie z uzależnieniem. Powstało dużo publikacji na temat walki z nałogami, o tym jak wygrać z nałogiem. Mimo to wpadamy w kłopoty,  z którymi nie możemy...