Jakie białko na redukcję, odchudzanie? Sprawdź co wybrać!

Jakie białko na redukcję, odchudzanie? Sprawdź co wybrać!

Jak białko na redukcję wybrać? Na pewno każdy z nas marzył kiedykolwiek o smukłej i wysportowanej sylwetce. Czy zastanawialiśmy się zatem jak odpowiednio zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby redukcja masy ciała była wystarczająco efektywna? Powinniśmy przede wszystkim...
Białko WPH, WPC czy WPI – Różnica – Kiedy stosować?

Białko WPH, WPC czy WPI – Różnica – Kiedy stosować?

Wiele osób zainteresowanych sportem, regularnym treningiem i zdrowym stylem życia prędzej czy później napotyka się na zdobywający coraz większą popularność temat odżywek białkowych. Na początku kwestia ta może być lekceważona lub zbywana przez sportowców...
Czy białko (w proszku) jest zdrowe? Sprawdź!

Czy białko (w proszku) jest zdrowe? Sprawdź!

Każdy kto trenuje i przestrzega diety usłyszy w końcu to pytanie – czy białko jest zdrowe? Białko jest podstawowym składnikiem krwi, hormonów oraz wchodzi w skład ciał odpornościowych. Białko jest zdrowe ponieważ reguluje metabolizm oraz odpowiada za odbudowę i...
Zastanawiasz się jak schudnąć w 30 dni? Sprawdź nasze sposoby

Zastanawiasz się jak schudnąć w 30 dni? Sprawdź nasze sposoby

Dlaczego nie mogę schudnąć? Zacznijmy od początku   Marzy Ci się płaski brzuch, redukcja masy ciała i tkanki tłuszczowej, a waga ani drgnie? Prowadzisz zdrowy tryb życia, nie brak Ci aktywności fizycznej, a mimo to nie możesz schudnąć? Jeśli na którekolwiek z...