19 Przykładów co jeść na redukcji – same fakty!

19 Przykładów co jeść na redukcji – same fakty!

W swoim życiu przerobiłem kilka redukcji w tym jedną, z której jestem najbardziej dumny (-25 kg). Czuję społeczny obowiązek wesprzeć wszystkie osoby, które nie wiedzą jak się za redukcję zabrać. W tym wpisie przedstawię moje przemyślenia. Dowiesz się co uważam za...
Dieta sokowa – przepisy, efekty – kompendium diety sokowej

Dieta sokowa – przepisy, efekty – kompendium diety sokowej

Do napisania tego wpisu zainspirował mnie znajomy, który w nad wyraz pozytywny sposób wyrażał się na temat diety sokowej. Z natury nieufny do wszelkiej maści wynalazków postanowiłem zweryfikować, co to takiego dieta sokowa. Zapraszam do lektury. Spis treści:Co to jest...
Najlepszy izolat białka – aktualny ranking

Najlepszy izolat białka – aktualny ranking

Istnieją różne rodzaje białek, które można kupić w sklepie, a następnie przyjmować i stosować bez obaw. W poniższym zestawieniu możesz zobaczyć ranking kilku najlepszych, a także najczęściej wybieranych izolatów białkowych. Każda dobra pozycja została szczegółowo...