Wpis adresowany do wszystkich osób, które zastanawiają się jak walczyć z uzależnieniem, nałogiem.
Żeby wygrać z uzależnieniem, nałogiem niezbędne jest podjęcie świadomej decyzji i zatrzymanie pragnienia związanego z uzależnieniem. Silna wola nie wystarczy. Abstynencja od nałogu jest absolutnie kluczowa. Praca nad samym sobą oraz przekonanie, że jesteśmy w stanie pokonać złe nawyki, ma równie istotny wpływ na skuteczność.